Muhamad Asep Saputra
54410563
1 IA 09
Pengertian Kegelisahan
54410563
1 IA 09
Pengertian Kegelisahan
Kegelisahan berasal dari kata gelisah, yang berarti tidak tenteram hatinya,
selalu merasa khawatir, tidak tenang, tidak sabar, cemas. Sehingga kegelisahan menipakan
hal yang menggambarkan seseorang tidak tentram hati maupun perbuatannya, merasa
kawatir, tidak tenang dalam tingkah lakunya, tidak sabar ataupun dalam kecemasan.
Kegelisahan menipakan salah satu elcspirsi dari kecemasan. Karena itu dalam
kehidupan sehari-hari, kegelisahan juga diartikan sebagai kecemasan, kekawatiran
ataupun ketakutan. Masalah kecemasan atau kegelisahan berkaitan juga dengan masalah frustasi,
yang secara definisi dapat disebutkan, behwa seseorang mengalami frustasi karena apa
yang diinginkan tidak tecapai.
Macam kecemasan
Sigmund Freud ahli psikoanalisa berpendapat, bahwa ada tiga macam kecemasan
yang menimpa manusia yaitu kecemasan kenyataan (obyektit), kecemasan neorotfic
dan kecemasan moril.
(a). Kecemasan obyektif
Kecemasan tentang kenyataan adalah suatu pengalaman perasaan sebagai akibat
pengamatan atau suatu bahaya dalam dunia luar. Bahaya adalah sikap keadaan
dalam lingkungan seseorang yang mengancam untuk mencelakakannya.
(b). Kecemasan neorotis (syaraf)
Kecemasan ini timbul karena pengamatan tentang bahaya dari naluriah.
Menurut Sigmund Freud, kecemasan ini dibagi tiga macam, yakni :
Kecemasan yang timbul karena penyesuaian diri dengan lingkungan. Kecemasan timbul karena
orang itu takut akan bayangannya sendiri, atau takut akan id-nya sendiri,
sehingga menekan dan menguasai ego. Kecemasan semacam ini menjadi sifat dari
seseorang yang gelisah, yang selalu mengira bahwa seseuatu yang hebat akan terjadi.
(c). kecemasan moril
Kecemasan moril disebabkan karena pribadi seseorang.Tiap pribadi memiliki bennacam-macam emosi
antara lain: hi, benci, dendam, dengki, marah, gelisah, cinta, rasa kurang. Rasa iri, benci,
dengki, dendam itu merupakan sebagian dari pemyataan individu secara
keseluruhan berdasarkan konsep yang kurang sehat.
Sebab-sebab orang gelisa
Empat penyebab rasa gelisah dalam kehidupan
masyarakat moderen
:
:
1. Gelisah terhadap dosa-dosa dan pelanggaran ( yang telah dilakukan
)
2. Gelisah terhadap hasil kerja ( tidak memenuhi kepuasan
spiritual)
3. Takut akan kehilangan milik ( harta dan jabatan )
4. Takut menghadapi keadaan masa depan ( yang
tidak disukai )
usaha-usaha mengatasi kegelisahan
Mengatasi kegelisahan ini pertama-tama hams mulai dari diri kita sendiri,
yaitu kita hams
bersikap tenang. Dengan sikap tenang kita dapat berpikir tenang, sehingga
segala kesulitan dapat kita atasi.
Contoh: Dokter
yang menghadapi istri dan anaknya yang sedang sakit, justru tidak dapat merasa tenang, karena ada ancaman terhadap haknya.
Dokter tidak dapat berbuat apa-apa bila
menghadapi keluarganya yang sakit, karena is merasa khawatir. Dalam hal ini
dokter itu hams bersikap seperti menghadapi pasien yang bukan keluarganya.
pengertian keterasingan
Keterasingan berasal dari kata terasing, dan kata itu adalah dari kata
dasar asing. Kata asing berarti sendiri, tidak dikenal orang, sehingga kata terasing berarti,
tersisihkan dari pergaulan,
terpisahkan dari yang lain, atau terpencil. Jadi kata keterasingan berarti
hal-hal yang berkenaan dengan tersisihkan dari pergaulan, terpencil atau
terpisah dari yang lain.
Terasing atau keterasingan adalah bagian hidup manusia. Sebentar atau lama
orang pemah
mengalami hidup dalam keterasingan, sudah tentu dengan sebab dan kadar yang
berbeda satu sama lain.
pengertian kesepian
Kesepian adalah suatu perasaan tidak dikasihi—perasaan tidak diperhatikan
oleh orang lain. Kesepian dapat merupakan perasaan yang paling mematahkan
semangat hidup seseorang. Masalah kesepian banyak dialami orang-orang zaman sekarang. Penyelidikan
menyatakan bahwa kesepian merupakan masalah terbesar yang dihadapi oleh para
remaja masa kini.
Apa yang dinamakan kesepian?
Kesepian
pada khususnya adalah suatu perasaan. Kesendirian merupakan masalah fisik,
(keberadaannya “sendiri”) tetapi kesepian merupakan masalah psikologis atau
kejiwaan. Seorang yang sendirian dapat menimbulkan rasa kesepian. Kesepian pada dasarnya adalah suatu perasaan
tidak dicintai atau tidak penting bagi orang lain; tidak dipedulikan oleh
seorangpun. Sering kali perasaan itu timbul karena saudara tidak menerima kasih
dan perhatian seseorang sebanyak yang saudara perlukan. Rasa
kesepian biasanya datang meruak pada saat seseorang merasa tertekan, tidak
bergairah hidup, dan perasaan hampa.
Banyak hal dapat menjadi penyebab kesepian, diantaranya: kebosanan, terlalu lama sendirian, melihat orang lain berkencan, melihat orang lain memasuki jenjang pernikahan, keletihan jiwa, penyakit, putus cinta, keputusasaan, keramaian dalam pesta, kenangan hubungan cinta yang sudah berlalu. Itu semua merupakan hal-hal yang dapat menimbulkan rasa kesepian.
Macam-macam penyebab terjadinya kesepian
Bermacam-macam penyebab terjadinya kespian. Frustasi dapat mengakibatkan
kesepian. Dalam hal seperti itu orang tidak mau diganggu, ia lebih senang dalam
keadaan sepi, tidak suka bergaul, dan sebagainya. Ia lebih senang hidup sendiri.
Selain
itu ada beberapa penyebab kesepian lainnya yaitu Menurut Middlebrook (1980), ada dua faktor
penyebab dari kesepian, yaitu :
1) Existential Loneliness
Kesepian ini disebabkan oleh kenyataan adanya
keterbatasan keberadaan manusia yang disebabkan oleh terpisahnya seseorang
dengan orang-orang lain, sehingga tidaklah mungkin baginya untuk berbagi
perasaan dan pengalamannya dengan orang lain.
2) Pengalaman traumatis hilangnya orang-orang
terdekat
Hilangnya seseorang yang sangat dekat dengan
individu secara tiba-tiba tanpa bisa dihindari seringkali dianggap sebagai
penyebab kesepian.
3) Kurangnya dukungan dari orang lain
Kesepian dialami oleh mereka yang merasa tidak
sesuai dengan lingkungannya. Mereka yang mengalami kesepian manganggap diri
mereka sebagai orang yang diremehkan dan ditolak lingkungannya.
4) Adanya masalah krisis dalam diri seseorang
dan kegagalan
Bila seseorang merasa harga dirinya terganggu, ia
akan menghilangkan semangatnya dan merasa kosong serta menghindar untuk
mengadakan hubungan dengan lingkungannya.
5) Kurangnya rasa percaya diri
Meskipun individu dapar melakukan hubungan sosial
dengan baik, namun ia merasa bahwa lingkungan disekitarnya kurang
melibatkannya, sehingga menyebabkan individu merasa kesepian, ia hanya dapat
berhubungan sosial secara formalitas saja.
Menjelaskan pengertian ketidak pastian
Ketidakpastian
adalah sebutan yang digunakan dengan berbagai cara di sejumlah bidang, termasuk
filosofi,
fisika, statistika,
ekonomika, keuangan,
asuransi,
psikologi,
sosiologi,
teknik,
dan ilmu pengetahuan informasi. Ketidakpastian
berlaku pada perkiraan masa depan hingga pengukuran
fisik yang sudah ada atau yang belum diketahui.
Contohnya, jika Anda tidak tahu apakah besok
hujan, maka Anda mengalami ketidakpastian. Bila Anda menerapkan kemungkinan ini
pada hasil memungkinkan yang menggunakan perkiraan cuaca atau penilaian
kemungkinan terkalibrasi, Anda telah memperkirakan ketidakpastian.
Penyebab terjadinya ketidak pastian
Orang
– orang yang pikirannya terganggu tidak dapat lagi berpikir secara teratu,
apalagi mengambil kesimpulan. Dalam berpikir manusia selalu menerima rangsangan
– rangsangan lain, sehingga jalan pikirannya menjadi kacau oleh rangsangan –
rangsangan baru.
usaha-usaha mengatasi ketidak pastian
Untuk
mengatasi keadaan ketidakpastian, tergantung pada mental si penderita. Jika
penyebabnya sudah diketahui, kemungkinan juga tidak dapat disembuhkan, maka
yang terbaik adalah pergi ke psikolog. Dan penyebabnya itu jelas, maka cari
solusinya agar bisa teratasi.
Opini
Menurut pendapat saya, hampir setiap manusia sering dihampiri suatu kegelisahan, namun untuk terjaga dari kegelisahan tersebut, setiap insan manusia harus selalu berpikiran tenang dan selalu berpikiran positif, karena dengan berpikiran seperti itu, kita akan terhindar dari yang namanya kegelisahan.
Ada orang yang menanggapi kegelisahan yang sedang ia alami secar berlebiahn sehingga menyebabkan orang tersebut semakin cemas dan semakin kacau, tetapi ada juga orang yang menghadapi kegelisahan yang sedang ia alamai secara sentai, sehingga ia dapat merasa khwatir yang berliebihan, dan bukan tidak mungkin orang seperti tidak mengalami kegelisahan sama sekali.
Referensi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar